(Fuente: Diario La Voz. Cba) Para muchos, tener que entrar a un ascensor se convierte en una experiencia de angustia. Sin embargo, los elevadores son medios seguros de transporte vertical. Te contamos cómo usarlos de manera correcta.
Falta de aire, ahogo, taquicardia, desesperación y sudoración son algunos de los síntomas que padecen miles de personas cuando se enfrentan a una experiencia tan cotidiana como la de subir a un ascensor. Y es que hay una serie de pensamientos anticipatorios como “me voy a quedar encerrado”, “se va a caer” o “me va a faltar el aire”, que aparecen en la antesala de poner un pie adentro del elevador. Esto tiene un diagnóstico: claustrofobia, es decir, la fobia al encierro. Es necesario detectar los síntomas y manifestar el miedo.
¿Cómo superar esta fobia?
- Consultar a un especialista. La terapia cognitiva conductual es un tratamiento que ayuda a superar este inconveniente de manera efectiva.
- Educarse en seguridad relacionada a los ascensores y conocer cómo funcionan.
- Aprender sobre lo que debe hacerse en caso de que el ascensor se atasque.
- Realizar un buen uso de los ascensores.
Los ascensores, un medio de transporte seguro
Grupo Edisur consultó a la Cámara de Ascensores de Córdoba; y su presidente, Mario Corchon, afirmó: “Los miedos de que se caiga el ascensor o que se termine el aire son miedos propios de la gente. Los ascensores son medios que están ventilados y que no se caen. Esto es parte de la fobia”. Además, resaltó: “Los ascensores son medios de elevación seguros siempre que cumplan con la normativa vigente, con el mantenimiento adecuado y con el buen uso”.
Desde la empresa fabricante de ascensores Incast, se advierte que más allá de las características estéticas de diseño, todos los elevadores se construyen cumpliendo estrictas medidas de seguridad y de prevención de siniestros.
– Se aplica un sistema de paracaídas: por lo cual no existe la caída libre del ascensor. Son cuñas que se clavan en las guías en caso de que el elevador agarre más velocidad de la que corresponde. Algunos tienen tres y otros cinco cables de acero. Si alguna vez se cortase un cable, quedan en funcionamiento aún dos o cuatro más.
– Mantenimiento: equipos profesionales y capacitados realizan tareas de mantenimiento una vez por mes.
-Control municipal: un ingeniero controla los libros de inspección en la sala de máquinas para verificar que estén realizadas las tareas de mantenimiento y que los ascensores estén acordes para funcionar.
¿Qué hacer ante un situación de encierro? En el caso de un siniestro o corte de luz que provoque que el ascensor se detenga, estos son los consejos útiles:
- No intentar salir por propios medios.
- Utilizar los botones de alarma y esperar a la empresa de servicio.
- Mantener la calma.
- Pensar en situaciones positivas, planificar actividades de la semana.
- Respirar pausado.
- El humor ayuda a no desesperarse.
Cómo usar correctamente el ascensor
- Antes de ingresar, asegurarse de que el ascensor esté al nivel del piso.
- Verificar que el ascensor exhiba los stickers de control municipal.
- Respetar la capacidad máxima de carga.
- No detenerse entre las puertas del ascensor.
- No introducir las manos o pies entre las puertas tijera.
- Si el ascensor se detiene fuera de los pisos, no tratar de descender por propios medios. Se debe pulsar la alarma y esperar.
- No intentar forzar las puertas en ningún momento.
- No hacer movimientos bruscos dentro de la cabina.
- Para el mantenimiento del ascensor, contratar a una empresa responsable.
- Los niños deben viajar siempre acompañados de un adulto y alejados de las puertas.
- Los menores deben descender siempre delante de quienes lo acompañan.
FUENTE: http://www.lavoz.com.ar/espacio-de-marca/como-vencer-el-miedo-los-ascensores